12月26日，湖南长沙迎来本年首场降雪，大雪中，到处王人是白花花的一派，街上也很丢脸到行东说念主的踪迹，在这么的天气要求下，一位71岁大爷却光着膀子跑步，让东说念主为之咋舌，看他重大的形体，少量不像年过七旬的老东说念主。

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　　大爷名叫孙爱国，据他先容，我方26岁就一条短裤渡过春夏秋冬，跑步40多年，照旧习尚了！

　　据网上公开良友清晰，孙爱国也曾是又名军东说念主，20多岁刚从军队复员回顾，便启动“放飞自我”，不堤防饮食和形体，效果使体重达到260斤。

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　　医师利弊提倡减肥，孙爱国为了体格健康启动跑步，皇冠热水器售后维修电话“其时跑步，只跑了300米就气急粉碎。”孙爱国说一启动跑步也很沉重，但咬牙坚捏着就跑起来了，再自后不错跑10公里，第一个月就减了26斤。

　　自那以后，孙爱国的健身就莫得断过。四十多年的期间里，他每周全少跑步5次，每次跑10公里。风雨无阻，雷打不动，大冬天的也光着膀子跑，经常王人在45分钟傍边完成，就算当今七十岁了，速率和力量也没着落。

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　　2016年，66岁的孙爱国顺利通过视察，拿到了健身教练履历文凭，当今他照旧湖南年岁最大的健身教练。

　　固然赌球和体彩的区别，在恶劣天气要求下本质应量入计出，孙大爷有这个习尚才一直坚捏，无为东说念主不要放荡效仿。